保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
金太武金門一條根清涼凝露滾珠瓶2入組
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 頭部
- 肩頸
- 手部
- 胸部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 骨盆
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品牌：金太武一條根
◆產品內容：金太武金門一條根精萃清涼凝露滾珠55g *2瓶
◆產地：台灣
◆成分：金門一條根萃取液、薄荷精油、尤加利精油、筋骨草萃取液、牛筋草萃取液、INTEGRITY、純水。
◆保存期限：3年
◆保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
◆注意事項：本品僅限外用（並且避開眼睛周圍）。因個人體質不同，使用時如有不適現象，請立刻停用，並尋求醫師協助，或與我們連絡。
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熱點新知搶先報
利伯維爾消息：加彭衛生部20日宣布，該國出現首例新冠肺炎死亡病例。 加彭衛生部介紹說，死者為一名50多歲的加彭男性，患有糖尿病、高血壓等基礎疾病，15日乘法國航空公司返加，入境時未出現癥狀。出現相關癥狀後，該男子自行就醫並向醫療機構隱瞞出境旅行史，後不治身亡。 加彭衛生部已宣布對死者就醫的診所相關人員進行隔離，並提醒國民出現癥狀後應先撥打專線諮詢再前往醫療機構。 加彭3月12日報告首例新冠肺炎確診病例，包括這名死者在內，目前累計4例確診病例。（記者 王松宇）
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