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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：3169449



• 日本技術加持全新浪漫燭光模式
• 內附掛鉤，適合區域照明
• 閱讀、登山、露營、釣魚皆宜
• 四種照明模式
• 自然光、冷白光、暖黃光、燭光

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商品特色：

日本技術加持，全新浪漫燭光模式！

手提把設計，方便攜帶

內附掛鉤，適合區域照明

閱讀、登山、露營、釣魚皆宜

使用 頂級日本Nichia LED燈泡-實測最高可至380流明

四種照明模式：自然光、冷白光、暖黃光、燭光

每種照明模式均可調整亮度

電源電量指示燈，能清楚知道使用電量，隨時更換

防潑水設計

橡膠易握保護飾條 ，防滑防撞擊

蓋子可拆，使用內嵌式鉤環，可向下照明

超長使用時間，最大亮度可使用12小時，低亮度可達140小時

操作方式：

按一下按鈕開啟電源

於營燈開啟後三秒內，按壓開關可切換各種照明模式：自然光 → 冷白光 → 暖黃光 → 燭光 → 關閉

於自然光、冷白光、暖黃光模式下，長壓按鈕不放，營燈會以2秒鐘循環方式切換高亮度、中亮度、低亮度，請於想要的亮度鬆開按鈕即可

任何模式下使用超過3秒鐘，按一下按鈕即可立即關閉開關











其他注意事項:

商品尺寸：直徑 74 x 158 mm
商品重量：含電池約 404 公克
商品顏色：綠色
電池種類：6顆1.5V AA尺寸3號鹼性電池
使用時間：最大亮度可使用12小時
燈泡種類：4 x 0.5W 頂及日本Nichia冷白光LED、4 x 0.5W 頂及日本Nichia暖黃光LED
產地 :中國









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